กาแฟสด ยี่ห้อไหนดี: ไลฟ์สไตล์คนรักกาแฟไม่ควรพลาด
ประโยชน์ของการดื่มกาแฟสด การดื่มกาแฟสดไม่ได้เพียงแค่รสชาติที่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์มากมายสำหรับร่างกายและสมองของเราด้วย เรามาดูกันว่าการดื่มกาแฟสดมีประโยชน์อย่างไรบ้าง 1. พลังงานในกาแฟ กาแฟเป็นแหล่งพลังงานที่ดี เนื่องจากมีสารไกมาที่สามารถช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานอย่างสูง การดื่มกาแฟเช้าหรือในเวลากลางวันช่วยให้ร่างกายมีพลังงานในการทำงานมากขึ้น 2. เพิ่มความสำเร็จในการทำงาน สารกาแฟที่ช่วยให้สมองของเราสามารถทำงานได้ดีกว่า มันช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ระหว่างเซลล์ประสาทในสมอง จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้วัฒนธรรมการทำงานของคุณเป็นอย่างดี การดื่มกาแฟก่อให้เกิดการสะสมของสารส่งต่อในสมอง ซึ่งจะช่วยเพิ่มความจำ การเรียนรู้ และการตัดสินใจของคุณ 3. ป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับสมอง การดื่มกาแฟสดอย่างเหมาะสมสามารถป้องกันโรคหลายแบบที่เกี่ยวข้องกับสมองได้ เช่น โรคพาร์กินสัน (Parkinson’s disease)… Read More »กาแฟสด ยี่ห้อไหนดี: ไลฟ์สไตล์คนรักกาแฟไม่ควรพลาด